Mou vášní a posláním je metoda emoční svobody EFT.
Provázím a motivuji sebevědomé a cílevědomé ženy na jejich cestě za spněnými sny.
Jsem jim oporou při dosahování vyšších cílů.
EFT je při hubnutí nepostradatelný pomocník. Ušetří nám opravdu mnoho práce, času a hlavně nervů. Často se mi stává, že ženy nevědí, jak začít hubnout pomocí EFT. Proto jsem sepsala 5 prvních krůčku ke změně. Díky nim se můžete vrhnout rovnou do akce a užívat si všech báječných výhod, které hubnutí s EFT přináší! 1. krok – VIZUALIZACE Já...
V tomto článku bych vás ráda zavedla do hlubších vrstev EFT. Ukážu vám, jak je to možné, že EFT funguje. Pokud jste racionální člověk a nějaký čáry máry vám nic neříkají, tak si dnes přijdete na své. Nebudu to dlouze okecávat a půjdeme rovnou k věci. Limbická reakce Řešení psychických problému pomocí ťukání na akupunkturní body meridiánů tvoří součást vědecké oblasti...
V tomto článku bych s vámi ráda sdílela úplné základy EFT. Pár základních informací najdete v ebooku zdarma EFT NÁVOD. Postup EFT a ukázku bodů a frází si můžete prohlédnout ve videu Video návod + mini návod v pdf. Body a fráze Na bodech stojí celé EFT. Body jsou nejdůležitější ze všeho. Jedná se o akupunkturní body na meridiánových drahách (o těch si...
V září jsem začala hubnout aniž by jsem to měla v plánu. Moje váha se pohybovala mezi 84 až 86 kily a rozhodně to nebyla moje maximální váha. Ještě začátkem roku 2019 jsem měla kolem devadesáti kil. Váha 90 kilo se mě držela od porodu syna další rok a půl. Loni v létě mi váha klesla na průměrných 85 kilo....
Pomocí EFT můžeme řešit celou škálu dětských emocí. Je hned několik způsobů, jak můžeme ťukat s dětmi. Všechny způsoby podrobně popisuji v eBooku EFT s dětmi a v dohledné době chystám na ťukání s dětmi i online trénink. Aby jste mohly méně číst a více ťukat. Kdo jsou to Škodílci? Jeden z nejúčinnějších způsobů, jak s dětmi ťukat jsou Škodílci. Jde nám o to, že dítě...
„Nemyslete na to. Je to jen v hlavě. Zkuste odvést pozornost a zaměřit se na něco jiného. Dejte tomu čas. Ono to přijde, až to budete nejméně čekat.“ To se lehko řekne, ale realita je často úplně jiná. Nejde na to nemyslet. Jakmile se jednou rozhodnete pro dítě, není na světě síla, která by vám to rozmluvila. Ta touha je ohromující....
Snad každá máma to zažila. Pocit totální beznaděje a bezmoci. Stav, kdy vás obestoupí temnota. Tak dlouho držíte, máte situaci pod kontrolou. Každý den se věnujete své rodině, dětem, práci, povinnostem okolo domácnosti, úklidu, nákupů, vaření, prádla. Zas a znova. Pořád dokola. Nikde to není vidět. Nikdo to neocení. Nikdo vám nepoděkuje. Máma vydrží VŠECHNO. Být mámou...
Také se domníváte, že nic jako období vzdoru neexistuje? Ale pak si, při pohledu na svého vzteklého dvouleťáka, nejste tak úplně jistá? V dnešní respektující výchově není pro období vzdoru místo. Pokud jste na své dítě maximálně naladěná, zastáváte partnerský přístup ve výchově a máte pod kontrolou své emoce i pocity svého dítěte, váš potomek nebude mít potřebu se...
Než se pustím do představovaní EFT samotného, ráda bych vám napsala pár řádků o tom, jak jsem to měla já. Zatvrzelá já. Před pár lety jsem neměla ani potuchy co je EFT. Ještě před pár lety mi byly všechny alternativní metody šuma fuk. Ničemu jsem nevěřila. Nikomu jsem nevěřila, vlastně ani sama sobě. Můj život byl plný...
“ Tak co? Jak se těšíš do školy? “ „Těšíš jo? No to je dobře, tak uvidíme, jak dlouho ti to vydrží. Tak vám to v září začne. Ale stejně to uteklo, co?“ Máte doma školáka? Pokud ano, tak podobný rozhovor jste během těchto prázdnin vedli několikrát. A jak se to vašemu dítěti libí? Odpovídá po stopadesáté, že ano....
Kateřina Sladovníková